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音乐也是最佳的运动方式
作者:安心老年护理院 来源:安心养老连锁 发布时间:2019-4-15 浏览:1925次


音乐让人赏心悦目,并为大家带来听觉的享受。音乐能提高人的审美能力,净化人们的心灵,树立祟高的理想。我们通过音乐来抒发我们的情感,使我们的很多情绪得到释放。

当你清晨走进安心护理院,欢乐畅快的轻音乐就会朝你迎面而来,一日之际在于晨,美好的心情就此开始,爷爷奶奶们的笑容自然也不会少,工作人员每天都会播放适合于老年人鉴赏的欢快音乐,院内各处都可以听到。


我来歌唱,你来听

听着耳熟能详的音乐,怎能没有高唱一曲的冲动,这不,我们的麦霸刘宜琴奶奶就给大伙唱上一首,刘奶奶在退休前是一名人民教师,平常就喜欢唱歌,歌唱水平自然不会差,得到了在场伙伴们的称赞。史依瑞爷爷也坐不住了,史爷爷之前是当兵的,歌喉洪亮,唱起红歌,有模有样。下面的喝彩声自然也不会少,自己的表演能得到肯定,老人家自然也笑容满面。

听音乐也是一种运动

老年人由于身体的老化,手脚活动不便,不能像正常人一样参加一些精细的活动与锻炼,其实很多时候音乐就是很好的锻炼方式,不需要动手脚就能起到愉悦身心保持健康的目的,也就成了最好的运动方式。音乐可以刺激脑部,活化脑细胞,适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助,通过增加神经传导速率,增加记忆力和注意力,还有防止身体各机能老化的功效,美妙的音乐中,人的身心都得到适度的舒展和解放。


在音乐的氛围中,再来看看报纸、下下象棋,相互之间谈谈感受,说说今日发生的大事情,生活自然也就增添了不少的乐趣,有的爷爷奶奶看不清楚字体,工作人员帮忙着读报给住民听,在快乐的氛围中度过每一天,让老年人老有所乐,老有所为,发挥自己的特长,也一直是我院照护的宗旨。






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